બાથ ખુરશીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

જ્યારે વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાની વાત આવે છે, ત્યારે આપણા શરીરના કેટલાક ભાગો હોય છે જેની આપણે ઘણી વાર અવગણના કરીએ છીએ, અને આપણા પગ અપવાદ નથી. ઘણા લોકોને તેમના પગને યોગ્ય રીતે ધોવાના મહત્વનો ખ્યાલ નથી, એમ વિચારીને કે નળના પાણી અને સાબુથી પગ ધોવા કરશે. જો કે, આ પૂરતું નથી. યોગ્ય પગની સ્વચ્છતા જાળવવા માટે, શાવર ખુરશીનો ઉપયોગ કરવો અને યોગ્ય કાર્યવાહીને અનુસરીને આવશ્યક છે.

તેશાવર ખુરશીએક બહુમુખી સાધન છે જે તમારા ફુવારોના અનુભવને વધારી શકે છે અને વધુ સારી સફાઈ સુનિશ્ચિત કરી શકે છે. તે સ્થિરતા અને ટેકો પૂરો પાડે છે, ખાસ કરીને તે માટે કે જેને લાંબા સમય સુધી standing ભા રહેવામાં મુશ્કેલી હોય છે અથવા સંતુલન સમસ્યાઓ હોય છે. શાવર ખુરશીનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અંગેનું એક પગલું માર્ગદર્શિકા અહીં છે:

1. યોગ્ય શાવર ખુરશી પસંદ કરો: બજારમાં વિવિધ પ્રકારના શાવર ખુરશીઓ છે, તેથી તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ફુવારો ખુરશી પસંદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ઉમેરવામાં આવેલી સલામતી માટે સખત બાંધકામ, એડજસ્ટેબલ height ંચાઇ અને નોન-સ્લિપ ફીટવાળી ખુરશી શોધો.

2. શાવર ખુરશી મૂકો: તેની સ્થિરતા અને સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા માટે ખુરશીને શાવરમાં મૂકો. આરામદાયક બેઠક સ્થિતિ માટે જરૂરી height ંચાઇને સમાયોજિત કરો.

3. ફુવારો માટે તૈયાર રહો: ​​ખુરશી પર બેસતા પહેલા, ખાતરી કરો કે પાણી યોગ્ય તાપમાન છે અને બધી જરૂરી વસ્તુઓ, જેમ કે સાબુ, શેમ્પૂ અને પગના વ hers શર્સ મેળવો.

4. સ્થિર બેસો: ધીમે ધીમે તમારી જાતને શાવર ખુરશીમાં નીચે કરો, ખાતરી કરો કે ચારેય પગ જમીન પર નિશ્ચિતપણે વાવેતર કરે છે. તમારી જાતને પતાવટ કરવા અને આરામદાયક સ્થિતિ શોધવા માટે થોડો સમય કા .ો.

5. સફાઈ શરૂ કરો: તમારા પગને ગરમ પાણીથી ભીના કરો. ટુવાલ અથવા હાથ અને લથર પર સાબુ લાગુ કરો. પગના દરેક ભાગ અને પગના શૂઝ સહિત, સંપૂર્ણ રીતે સાફ કરો.

6. પગની ઝાડીનો ઉપયોગ કરો: મૃત ત્વચાને દૂર કરવા અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે, તમારા પગ પર પગની ઝાડીનો ઉપયોગ કરો. પ્યુમિસ સ્ટોન્સથી પીંછીઓ સુધી પસંદ કરવા માટે ઘણા પ્રકારો છે. રફ ફોલ્લીઓ અને ક call લ્યુસ પર ધ્યાન આપતા, ધીમેધીમે તમારા પગને ઘસવું.

7. તમારા પગ ધોઈ લો: બધા સાબુ અને સ્ક્રબિંગ અવશેષોને દૂર કરવા માટે તમારા પગને પાણીથી કોગળા કરો. ખાતરી કરો કે ત્યાં કોઈ સાબુ અવશેષો નથી, કારણ કે તે બળતરા અથવા શુષ્કતાનું કારણ બની શકે છે.

8. તમારા પગ સૂકવો: કોગળા કર્યા પછી, તમારા પગને સ્વચ્છ ટુવાલથી સૂકવો. તમારા અંગૂઠા વચ્ચેની જગ્યા પર વધુ ધ્યાન આપો, કારણ કે ભેજવાળા વિસ્તારોમાં બેક્ટેરિયા ખીલે છે.

9. તેને ધીમું લો: તેને ધીમું લો. તમારા પગને તેઓ લાયક ધ્યાન આપવું નિર્ણાયક છે. તમારો સમય લો અને સંપૂર્ણ સફાઈનો આનંદ લો.

એનો ઉપયોગશાવર ખુરશી માત્ર સપોર્ટ અને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે, તે સ્વતંત્રતાને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે અને વધુ સફાઈ અનુભવ પ્રદાન કરે છે.